CONCEITO: Alimentos Light são produtos que apresentem redução mínima de 25% em determinado nutriente ou calorias comparado com o alimento convencional. Para que ocorra a redução de calorias é necessário que haja a diminuição no teor de algum nutriente energético (carboidrato, gordura e proteína). Assim, a redução de um nutriente não energético, por exemplo, sódio (sal light) não interfere na quantidade de calorias do alimento.
ORIENTAÇÕES: 1 - Evitar banha de porco, bacon e gordura de côco, para preparar os alimentos;
2 - Evitar a ingestão de miúdos de boi e aves (coração, miolo, fígado), pois são ricos em colesterol.
Também é importante citar a associação de atividade física para uma melhor qualidade de vida.
Maravilhoso sua pesquisa, muito bem, os alimnetos light smpre terão redução e nunca insenção de algum nutriente. Veja a diferença desse alimento pro diet nas respostas do Lelia. As gorduras são divididas em doias grandes grupos e caa um tem sua função no organismo, uma traz mais benefícios do que outra. Sabe quais são elas e quais benefícios elas podem trazem e qual malefício?????????????Olha outra questão aí genteeeeeeeeeeeee!Profe tathy
Produtos diet são aqueles que não tem açucarss,gorduras,sódio,proteínas,ou algun outro ingrediente.Um alimento diet não significa que tenha menos calorias.Um caso e de alguns chocolates diet que apesa de serem restritos de açucar tem a mesma quantidade de calorias do chocolate normal uma vez que possuem mais gorduras.
CONCEITO: Alimentos Light são produtos que apresentem redução mínima de 25% em determinado nutriente ou calorias comparado com o alimento convencional. Para que ocorra a redução de calorias é necessário que haja a diminuição no teor de algum nutriente energético (carboidrato, gordura e proteína). Assim, a redução de um nutriente não energético, por exemplo, sódio (sal light) não interfere na quantidade de calorias do alimento.
ResponderExcluirORIENTAÇÕES:
1 - Evitar banha de porco, bacon e gordura de côco, para preparar os alimentos;
2 - Evitar a ingestão de miúdos de boi e aves (coração, miolo, fígado), pois são ricos em colesterol.
Também é importante citar a associação de atividade física para uma melhor qualidade de vida.
Maravilhoso sua pesquisa, muito bem, os alimnetos light smpre terão redução e nunca insenção de algum nutriente. Veja a diferença desse alimento pro diet nas respostas do Lelia. As gorduras são divididas em doias grandes grupos e caa um tem sua função no organismo, uma traz mais benefícios do que outra. Sabe quais são elas e quais benefícios elas podem trazem e qual malefício?????????????Olha outra questão aí genteeeeeeeeeeeee!Profe tathy
ResponderExcluirProdutos diet são aqueles que não tem açucarss,gorduras,sódio,proteínas,ou algun outro ingrediente.Um alimento diet não significa que tenha menos calorias.Um caso e de alguns chocolates diet que apesa de serem restritos de açucar tem a mesma quantidade de calorias do chocolate normal uma vez que possuem mais gorduras.
ResponderExcluirolá sou a prof. Simone (baratinha) e estou me ensirindo tb neste maravilhoso projeto todos estão de parabéns pela participação.
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